I'm ~ BLACK APPLE

http://www.7-11.com.tw/7design/7select_product.html#product04

我是個每天都會為了要吃啥早餐而煩惱的人這是什麼爛煩惱

所以,當看到有做調理包的介紹,就跑去買啦

雖然小7找大廠合作但看了看其實都是在另找一些不知名的下游廠商吧!是更下游吧

我會知道這些調理包不是因為小7的廣告也不是大美人隋棠的加持其實多多少少都有啦

而是格友funny的推薦

這是funny的網址→http://tw.myblog.yahoo.com/funny-hufunny/article?mid=2578&prev=2584&l=a&fid=27

看看人家介紹的多棒ㄚ

我也就去買來嘗試嘗試,以下是我買了3天份的早餐

青醬蛤蜊義大利麵

青醬就是我們俗稱的羅勒更親民的說法應該就是九層塔啦

因為份量不是很多,所以建議是拿來吃宵夜或是早餐啦

2個蛤蜊實在是好少喔,圖片果然是僅供參考

青醬水水沒什麼很重的味道,但香味很香的說,很適合吃較清淡的寶貝兒們喔

它的熱量可不少,我幫大家都換算好了

熱量211.8大卡

蛋白質5.8公克

脂肪1公克還要我說明嗎?反正就是會讓你體重上升的兇手之一啦

飽和脂肪4.6公克

碳水化合物24.8公克就是糖

納237.6毫克就是鹽

蕃茄肉醬義大利麵

多一些的小碎肉 最近出現瘦肉精我怕怕~

味道很不錯,有夠味

由於微波會使麵條不Q硬幫幫的,所以食用前我會添加一些少許的熱水讓稠稠的醬汁化開,讓麵條軟一點

又到了要幫大家換算一些卡路里啦嚕

熱量172.2大卡

蛋白質6.2公克

脂肪5.8公克還要我說明嗎?反正就是會讓你體重上升的兇手之一啦

飽和脂肪1.2公克

碳水化合物23.8公克就是糖

納63毫克就是鹽

蔥燒牛肉湯餃

我的調味包還只是放了一半,看看碗裡浮上的那層油,還真恐怖

味道是還不賴,水餃皮是厚了點,但拿來當早餐吃是很足夠的沒法度我是食量大的女人

可怕的熱量表到嚕

熱量366大卡

蛋白質15.45公克

脂肪19.65公克還要我說明嗎?反正就是會讓你體重上升的兇手之一啦

飽和脂肪6.75公克

碳水化合物31.8公克就是糖

納2149.5毫克就是鹽,我是有算錯嗎?這也太嚇人了吧